⭐ А Вы ставите цели в своей жизни?Просто записать ее не всегда достаточно, я так считаю. Нужно проверить Вашу цель на конгруэнтность! Я узнала этот метод после прохождения одного из марафонов по спецификации целей.
Делюсь, кому интересно😊📝
Вы пишите свою цель📝
Делите лист на 4 части, и в каждом секторе отвечаете на вопрос про Вашу цель (листайте карусель👉).
++ Что будет если я достигну этой цели?
+- Что будет если я НЕ достигну этой цели?
-+ Чего НЕ будет если я достигну этой цели?
— Чего НЕ будет если я НЕ достигну этой цели?
По времени занимает минут 10, но зато ясно и понятно все наглядно видно😊
С виду это напоминает матрицу Эйзенхауэра, но на деле это разные вещи. Конечно же все в "шоколаде", когда пишешь про + + что будет если я достигну этой цели, но меня больше привлекает и основательно заставляеи думаться сектор, где - + чего НЕ будет, если я достигну своей цели.
Кстати, еще я заметила, что на каждый сектор всегда☝ находится 3-4 варианта ответа.
А у кого какие есть свои интересные методы, делитесь)))
Ведь важно всегда искать и пробовать что то новое, чтобы с каждым днем приближаться к лучшей версии Себя💚⭐
