# Здоровье

читать 2 мин.
0 40

Сегодня всемирный день объятий. Ученые утверждают, что нам нужно 4 объятия в день для выживания, 8 для поддержания здоровья и 12 для личностного роста. Объятия способствуют появлению чувства защищенности и удовлетворению тактильных потребностей. При тактильных прикосновениях к человеку стимулируется деятельность центральной нервной системы, повышается иммунитет, уровень гемоглобина в крови, а гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон – окситоцин, что приводит к появлению хорошего самочувствия и положительного отношения к миру.

Прочитать полностью